16 октября - Всемирный день здорового питания

October 11, 2017

      Цель этой даты — привлечь внимание населения к проблемам современного питания. Сегодня фраза: «Ты то, что ты ешь» как никогда актуальна, ведь здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья.  

      По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов всех заболеваний связаны в той или иной степени с питанием, а 40 процентов из них связаны напрямую с фактором питания человека.

      Здоровое, рациональное питание является необходимым условием обеспечения здоровья, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов. Оптимальное здоровое питание может способствовать не только улучшению вашего самочувствия, бодрости, энергичности и активности, но также позволит снизить риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний, значительно ухудшающих качество вашей жизни.

      Питайтесь правильно, не жалейте времени на приготовление здоровой свежей пищи, отказывайтесь от суррогатного быстрого питания и вы существенно измените свою жизнь к лучшему!

 

 

Please reload

Featured Posts

Что такое ВИЧ?

November 22, 2019

1/10
Please reload

Recent Posts

November 22, 2019